بهنام محرابی

وبلاگی متفاوت و گسترده - ویژه خوانساری ها

بهنام محرابی

وبلاگی متفاوت و گسترده - ویژه خوانساری ها

کانال تلگرام بهنام محرابی

کانال تلگرام ♡تـمبـک♡

بهنام محرابی

سلام...خسته نباشید...امیدوارم ار دیدن وبلاگم لذت ببرید.....
نظر یادتون نره+@
https://telegram.me/Behnamblog
@Behnamblog
(باتشکر:مدیر سایت)

دنبال کنندگان ۵ نفر
این وبلاگ را دنبال کنید
تبلیغات

کانال تلگرام ♡تـمبـک♡

فال حافظ

کانال تلگرام ♡تـمبـک♡

آخرین نظرات
پیوندهای روزانه

کانال تلگرام بهنام محرابی

کانال تلگرام ♡تـمبـک♡

خواب کوتاه، مغز سالمندان را پیرتر می‌کند.

شنبه, ۱۸ مرداد ۱۳۹۳، ۰۱:۴۵ ب.ظ

خواب کوتاه، مغز سالمندان را پیرتر می‌کند.

خواب,فواید خواب,عوارض کم خوابی در سالمندان

خواب کوتاه، مغز سالمندان را پیرتر می‌کند
محققان مرکز پزشکی دانشگاه دوک در سنگاپور به شواهدی دست یافته‌اند که حاکی از آن است هرچه میزان خواب سالمندان کوتاه‌تر باشد، مغز آنها زودتر سیر پیری را طی می‌کند.
افزایش وسعت "بطن مغزی" نشانگر ابتلا به زوال شناختی و به دنبال آن بیماری‌هایی نظیر آلزایمر محسوب می‌شود اما پیش از این تحقیق، مطالعه‌ای بر نقش کم خوابی بر این نشانگر مورد بررسی قرار نگرفته بود.


طی این پژوهش ابتدا حجم مغز 66 سالمند چینی تحت اسکن‌های MRI اندازه گیری شد. سپس هر دو سال، تست‌های ارزیابی عصبی و عملکرد شناختی انجام شد.طی این مدت نیز میزان خواب این سالمندان نیز ثبت می‌شد؛ نتایج نشان می‌داد افرادی که ساعات کمی برای خواب اختصاص داده بودند، افزایش وسعت "بطن مغزی" بیشتر و نهایتا ضعف عملکرد شناختی بیشتری را از خود نشان دادند.
بطن مغزی مجموعه‌ای از چهار ساختار به هم مرتبط در مغز است که از مایع مغزی نخاعی پر شده‌ و تا مجرای مرکزی طناب نخاعی ادامه می‌یابد.
این پژوهش در مجله "Sleep" منتشر شده است.

منبع : isna.ir
بیتوته

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی